A capacidade de concentração de uma pessoa varia de acordo com vários fatores, como idade, saúde mental e nível de estresse. No entanto, em geral, a maioria das pessoas consegue se concentrar por cerca de 20 a 25 minutos antes de precisar de uma pausa.
5 dicas práticas para aumentar sua concentração e memória
Atualizado: 11 de set.